b-repo.com　「健康ニーズ基本調査2006」

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　■ 健康ニーズ基本調査2006


編　集：	株式会社日本能率協会総合研究所
発　行：	株式会社日本能率協会総合研究所
発　売：	株式会社日本能率協会総合研究所
発　刊：	2006年11月
判　型：	A4判
頁　数：	910頁（３分冊）
価　格：	420,000円（本体 400,000円、消費税 20,000円）

健康のために食べる食品・栄養素・健康食品素材など280アイテムの時系列データベースです。90の気になる症状と、健康意識・健康行動・健康情報源・健康キーワードを捉えます。恒例の健康マーケティングのバイブル、９年目の時系列調査です。今回調査では、腹囲、ＢＭＩから生活習慣病予備群の人を定義し、予備群男女の健康意識・行動の差を分析しました。・調査対象：首都圏の15～69歳の男女個人・調査方法：「Ｊ－ＦＡＸリサーチ」システム利用によるＦＡＸ調査・有効回収数：1,070人（発送数1,500人、有効回収率71.3％）・調査期間：2006年9月28日(木)～10月5日(木)

●健康実態と健康観
◆健康度
健康だと思う／どちらかといえば健康な方だと思う／どちらかといえば健康ではない方だと思う／健康ではないと思う

◆健康への気づかい度
積極的に気づかっている／まあ気づかっている／どちらともいえない／あまり気づかっていない／全く気づかっていない

◆関心のあること
体調の維持・回復／体質改善／ストレスの解消・発散／美容／外見の若さを保つ／身体の老化防止／体型の維持／身体をきたえる・筋肉をつける／スリムな身体づくり

●自覚症状について
◆自覚症状について　(1)気になる症状　(2)改善したい症状
＜体調・自覚症状＞肩こり／腰痛／手足の関節の痛み／冷え性／貧血／不眠／目覚めが悪い／疲れやすい／だるい／気分がすぐれない／風邪をひきやすい／食欲不振／胃痛・胸焼け／胃腸が弱い／便秘気味／下痢気味／立ちくらみ／頭痛／動悸・息切れ／目の疲れ・かすみ目／せき、声・のどのかすれ／鼻づまり／耳鳴り／ストレス／アトピーの症状／花粉症の症状／通年性のアレルギー性鼻炎／その他アレルギー症状／イライラする／老化／気力・活力の衰え／体力の衰え／筋力の衰え／物忘れ／目・視力の衰え／耳・聴力の衰え／生理痛／生理不順／更年期障害／痔
＜体型＞太りすぎ(肥満)／痩せすぎ／適正体重の維持／ぜい肉／体脂肪率／運動不足
＜病気に対する不安＞生活習慣病(成人病)全般／糖尿病／高血圧／低血圧／動脈硬化／心臓病／脳卒中／がん／胃や腸の病気／肝機能障害／コレステロール値／中性脂肪／高脂血症／痛風／骨密度・骨粗しょう症／痴呆
＜その他＞日焼け／しみ・そばかす／紫外線の害／肌の張り／肌荒れ／しわ／顔色が悪い／顔のむくみ／目の下のくま／にきび・ふきでもの／しっしん・かゆみ／ムダ毛・体毛／白髪(しらが)／抜け毛／髪質・髪のつや／虫歯／口臭／歯周病／歯の色／体臭／腋臭(ワキガ)／水虫／足のにおい

●健康に関する行動
◆実行している健康法
＜生活習慣＞規則正しい生活／早寝／早起き／水を飲む／手を洗う／うがい／食後に歯を磨く／禁煙／お酒を飲まない日(休肝日)をもうける
＜運動＞なるべく歩く・なるべく階段を使う／日常生活でなるべく体を動かす／散歩・ウォーキング／自転車・サイクリング／ラジオ体操／ヨガ／ストレッチ／ジョギング／水泳・水中ウォーキング・アクアビクス／エアロビクス・ダンス等／筋力トレーニング／その他スポーツ
＜健康管理＞健康診断を受ける／体重を測る／体脂肪を測る／体温を測る／血圧を測る／カロリー計算をする
＜リラクゼーション＞眠る／枕や寝具にこだわる／寝る前に暖かいものを飲む／睡眠を意識して寝酒を飲む／入浴／半身浴／寝る前にぬるい湯の入浴／寝起きに熱い湯の入浴・シャワー／足湯／入浴剤を使う／アロマテラピー／マッサージ

◆定期的に利用している施設・サービス
トレーニングジム(スポーツクラブでのマシンジム等)／フィットネススタジオ(スポーツクラブでのエアロビクス等)／プール／カルチャーセンター・ダンス教室・ヨガ教室など／スポーツ教室／テニスクラブ・テニスコート／ゴルフコース・ゴルフ練習場／体育館・コート・グラウンド／温泉・温浴施設(サウナ・スーパー銭湯等)／マッサージ／足ツボマッサージ／針・灸施術所／カイロプラティック／エステティックサロン

◆定期的に利用している施設・サービスの利用費用

◆健康機器について　(1)使用率　(2)使用意向
体重計／体脂肪計／体温計／婦人体温計／血圧計／塩分計／血糖値計／万歩計／万歩計(脂肪燃焼量表示機能付)／電動歯ブラシ／浄水器／浄水機能付シャワーヘッド／空気清浄器／加湿器／除湿器／マッサージチェア／低周波や電動のマッサージ器／骨密度計／トレーニングマシン／トレーニング用器具(ダンベル等)／ＥＭＳマシン(筋肉電気刺激運動器)／マイナスイオン発生機能付家電

●食品・栄養素・健康食品素材について
◆食事や食生活で実行していること
三食欠かさない／朝食は必ず食べる／腹八分目を心がけている／バランスのよい食事／１日３０品目(種類を多く)食べる／テレビなどで健康にいいと取り上げられたものを食べてみる／昔から食べられている食品を食べる／外食を減らす／夜遅く食べない／ダイエットする／なるべくカロリーを摂らない／なるべく塩分を摂らない／なるべく脂肪を摂らない／なるべく甘いものを摂らない／なるべく食品添加物を摂らない／インスタント食品を摂らない／和食中心にする／野菜を多く食べる／緑黄色野菜を食べる／有機野菜を食べる／大豆など植物性たんぱく質を食べる／くだものを食べる／乳製品を食べる／海藻類を食べる／魚を食べる／肉を食べる／なるべく水を飲む／ひとつもない

◆積極的に食べている食品
【野菜】ほうれん草／にんじん／かぼちゃ／トマト／ピーマン／ブロッコリー／グリーンアスパラガス／おくら／春菊／小松菜／ニラ／しそ／パセリ／モロヘイヤ／あしたば／ゴーヤー／キャベツ／なす／さつまいも／いも類／ごぼう／ねぎ／たまねぎ／にんにく／しょうが／しいたけ／まいたけ／きのこ類／じゅんさい／枝豆／大豆／あずき／豆類／ごま／唐辛子／こしょう／くこの実／アーモンド／くるみ
【くだもの】みかん／バナナ／いちご／ブルーベリー／ラズベリー／クランベリー／りんご／パイナップル／梅／プルーン／グレープフルーツ／レモン／シークヮーサー／アセロラ／カシス／アボカド／ザクロ／かりん／いちじく／干しぶどう／パパイヤ
【飲料】トマト・野菜ジュース／野菜・くだもの混合ジュース／天然果汁飲料／乳酸菌飲料／ミネラルウォーター／海洋深層水／スポーツドリンク／コーヒー／ココア／紅茶／緑茶／麦茶／はと麦茶／そば茶／烏龍茶／プーアール茶／ハーブティ／その他の健康茶／お酢飲料／しょうが湯
【畜産・海産物】牛乳／チーズ／ヨーグルト／スキムミルク／卵／こんぶ／わかめ／めかぶ／のり／ひじき／もずく／寒天／青魚／小魚／えび・イカ・たこ／カキ／貝類／うなぎ／レバー／豚肉
【その他食品】そば／麦／全粒粉／玄米／発芽玄米／雑穀／豆腐／納豆／豆乳／きなこ／こんにゃく／紅花油／ごま油／健康油／オリーブオイル／グレープシードオイル／カレー／キムチ／黒砂糖／はちみつ／黒酢／もろみ酢／香酢／梅干し／チョコレート／赤ワイン／薬用酒／にがり

◆常用している健康志向食品
健康食品／サプリメント／ダイエットサプリメント／栄養ドリンク／機能性ドリンク／機能性お茶ドリンク／バランス栄養食／ゼリー飲料

◆栄養素について　(1)認知　(2)摂取意向
ビタミンＡ／ビタミンＤ／ビタミンＥ／ビタミンＫ／ビタミンＢ群／ビタミンＢ１／ビタミンＢ２／ビタミンＢ６／ビタミンＢ１２／ビタミンＣ／ナイアシン／パントテン酸／葉酸／β－カロチン／リコピン／ケルセチン／ヘスペリジン／コエンザイムＱ１０／カプサンチン／ルテイン／β－クリプトキサンチン／α－リポ酸／ポリフェノール／カテキン／タンニン／アントシアニン／ルチン／カルシウム／カリウム／鉄／ヘム鉄／亜鉛／マグネシウム／セレン／ナトリウム／ヨウ素／リン／クロム／モリブデン／フッ素／バナジウム／食物繊維／セルロース／ペクチン／難消化性デキストリン／アルギン酸ナトリウム／キチン・キトサン／グルコマンナン／ムチン／フラボノイド／不飽和脂肪酸／オレイン酸／リノール酸／γ－リノレン酸／ＥＰＡ／ＤＨＡ／レシチン／ホスファチジルセリン／セラミド／たんぱく質／アミノ酸／ペプチド／アスパラギン酸／グルタミン酸／アルギニン／タウリン／カゼイン／Ｌ－カルニチン／コラーゲン／グルコサミン／ＭＳＭ／ＣＰＰ／ＭＢＰ／ラクトフェリン／グルタチオン／テアニン／ギャバ／オリゴ糖／ニゲロオリゴ糖／アスパルテーム／キシリトール／リカルデント／アルギン酸／フコイダン／コンドロイチン／ベータグルカン／ヒアルロン酸／大豆イソフラボン／大豆サポニン／大豆グロブリン／大豆ペプチド／クロロゲン酸／クエン酸／乳酸／フルーツ酸／リンゴ酸／カプサイシン／ゴマリグナン／セサミン／アリシン／カフェイン／クロロフィル／ナットウキナーゼ／ベータラクトグロブリン

◆健康食品素材について　(1)認知　(2)摂取意向
小麦はい芽油／大麦若葉エキス／クロレラ／スピルリナ／青汁／梅肉エキス／にんにくエキス／アロエ／高麗人参／うこん／スッポン／ブルーベリーエキス／ノニ／こんぶエキス／マカ／シイタケエキス／霊芝／アガリクス茸／冬虫夏草／メシマコブ／杜仲茶／甜茶／どくだみ茶／イチョウ葉エキス／桑の葉エキス／グァバ葉／ガルシニア・カンボジア／ギムネマ・シルベスタ／サイリウム／セント・ジョンズ・ウォート／ピクノ・フラバンジェノール／ローズヒップ／エキナセア／キャッツクロー／ノコギリヤシ／プロポリス／ローヤルゼリー／花粉／卵黄油／キトサン／カキ肉エキス／しじみエキス／スクワラン／シルク／乳酸菌／ビフィズス菌／免疫ミルク／酵素／核酸／酵母／ビール酵母／紅麹

●健康に対する情報と意識
◆健康に関する情報源
：「おもいッきりテレビ」／「発掘！あるある大事典Ⅱ」／「ためしてガッテン」／「はなまるマーケット」／「たけしの本当は怖い家庭の医学」／テレビショッピング番組／その他健康に関するテレビ番組／ラジオ／健康に関する新聞記事／健康雑誌／フィットネス雑誌／料理雑誌／育児雑誌／その他健康に関する雑誌記事／健康についての実用書／店頭で／健康食品等の広告／通信販売のカタログ・広告／友人・知人から／家族から／医療関係者から／スポーツ関係指導者／インターネット(ホームページ)

◆気になる健康用語
有酸素運動／体脂肪／基礎代謝／血圧／血糖値／骨密度／γ-ＧＴＰ値／内臓脂肪／中性脂肪／善玉コレステロール(ＨＤＬ)／悪玉コレステロール(ＬＤＬ)／ピロリ菌／悪玉菌／疲労回復／滋養強壮／プロバイオティクス／特定保健用食品(トクホ)／血液サラサラ／免疫力／活性酸素／抗酸化作用・抗酸化物質(スカベンジャー)／アミノ酸ダイエット／低インシュリンダイエット／ＧＩ値／マイナスイオン／酸素／乳酸値／宿便

◆健康についての考え方や行動
・不足しがちな栄養成分は、普段の食事を工夫して摂りたい
・不足しがちな栄養成分は、サプリメントなどで補いたい
・不足を補うより、身体に溜まったものを出したい
・病気にならないため、やせたい・太りたくない
・美容のため、やせたい・太りたくない
・身軽に動くため、やせたい・太りたくない
・若さを保つため、やせたい・太りたくない
・以前より健康に気づかうようになった
・将来の健康には不安がある
・自分の健康は自分自身で管理している
・身体の健康より心の健康づくりに関心がある
・健康によいことに関する出費はあまり惜しまない
・とりたてて今より健康になりたいとは考えていない
・食べるとき健康にいいものよりおいしいものを選ぶことが多い
・いつも食べるものの栄養成分やその効果を意識している
・栄養成分の摂取量が足りているのかわからない

●フェースシート　
・性別／年齢／未既婚／職業・身分／家族形態／住居形態
・該当事項（お酒はほぼ毎日飲む／お酒は毎日ではないが飲む／お酒は飲まない／たばこは吸う／たばこは過去に吸っていたがやめた／たばこは吸わない／病院にかかっている持病がある／健康診断でいつも引っかかる／常に薬を服用している／身体を動かすのはきらい）
・身長／体重／ＢＭＩ値

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